Träning skapar energi – har du svårt att hitta motivation?

Har du svårt att hitta tiden, motivationen eller energi till att träna? Osäker på hur man ska lägga upp passen vid träning? Hur ofta eller vilka övningar ska jag göra? Behöver jag ett gymkort som kostar skjortan varje månad? Träning är ju superviktigt för att orka, man får rensa skallen, får mer energi, håller sig […]

Read More

Skapa dig ett personligtvarumärke

För att skapa sig ett eget varumärke behöver man börja med att hitta något som man brinner för och som man är bra på. Skriv ner på ett papper, om allt var möjligt hur skulle du leva och vad skulle du göra? Skriv ner stödord hur du vill att andra ska uppfatta dig samt vad […]

Read More

Jämför dig inte med andra

Jämför dig inte med andra, lyssna inte på andras åsikter, vad de säger att du inte kan göra eller vad du ska göra med ditt liv. Du har bara ett liv så se till att det blir ditt eget. Fråga dig själv, är du nöjd med där du är idag? Inte? Då är det dags […]

Read More

Tillbaka på banan efter en veckas förvirring

Hej på er, hoppas ni har en fin start på veckan! Måndag – bästa dagen enligt mig! Jag har haft en tung vecka förra veckan, mycket tankar som flängt runt, skapat en obalans och tveksamhet på mig själv. Men känner mig tillbaka på banan igen. De finns de där dagarna när man kör fast, man […]

Read More

Är du redo för att ta tag i dina drömmar?

Vågar du tro på dina drömmar eller låter du bara de sväva runt i de blå? Varför inte bara bulta fast dem, skriv ner dem på papper och få dem att hända? Är du redo för dem, tänk om drömmen skulle bli sann, skulle du klara av den? Hur mycket av dina timmar per dag […]

Read More

Hur mitt liv har förändrats de senaste 10 månaderna

Tankar på att starta eget? Tankar på att byta bransch? Tankar på att du vill tjäna mer pengar? Vill du utvecklas? Kunna sitta hemma i soffan eller på stranden i bahamas och jobba samtidigt? Så här jobbar jag: För er som precis kikat in, jag tänkte berätta lite kort om min bakgrund! Jag har ända […]

Read More

Hur man hittar och behåller sin motivation

Att hitta sin motivation till att göra något man verkligen vill kan vara enkelt, men de kan vara desto svårare att behålla den. Behöver man vara motiverad hela tiden? Hur gör man och varför? Här är vad jag tror! Man kan sätta ett mål och jobba väldigt hårt, för motivationen och energin är på topp. […]

Read More